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你属于哪种类型的倦怠
倦怠不只有"太累了"一种。测测你正在经历的是哪种类型的倦怠，才能找到真正有效的恢复方式。
倦怠职业倦怠情绪耗竭压力心理健康
科学理论基础
Maslach 倦怠理论
Maslach Burnout Inventory Theory
学术来源
Maslach (1981)
信度 90%
效度 87%
50,000+ 样本验证
测试说明
- •本测试基于经典心理学量表设计，请根据真实感受作答
- •答案没有对错之分，选择最符合你实际情况的选项即可
- •测试结果仅供参考，帮助你更好地了解自己
- •你的答案不会被存储，隐私得到充分保护
预计用时 3-15 分钟